在严寒的冬季有一部分人群会出现手部脱皮的情况，甚至会导致发痒、皲裂以及干燥，这样会影响到正常的生活以及心情，到底是什么引起的手脱皮。

引起手脱皮的原因都有哪些？

1、手癣

当患上手癣时会让手出现掉皮的情况，传染性很强，容易传染到双手并且伴有明显的瘙痒感，同时手掌上也会出现红斑。手癣主要是因为受到了真菌感染所引起的，传染性很强，甚至会传染到其他的部位。

2、皮肤的新陈代谢

皮肤也会存在新陈代谢，总是有新的皮肤细胞来替代老化的细胞，但是掉皮的面积不是很大，而且不痛不痒，这属于正常的皮肤代谢功能，不必过于担心。少接触过冷或者过热的物品时，一定要做好防护措施，并且及时涂抹上护手霜。

3、缺乏维生素

维生素a能够有效的保护皮肤表层，当缺乏维生素a及维生素b时，就会引起皮肤的炎症，最终导致皮肤瘙痒干燥以及脱皮。另外所摄入的营养元素不均衡时也会引起手脚脱皮比如大量挑食偏食，平时不喜欢吃蔬菜以及水果，要及时纠正不良的饮食习惯，全面的摄入营养。

4、接触刺激性的化学品

在我们日常生活中难免会触摸一些刺激性的化妆品，比如洗洁精、洗衣粉及香皂等，如果长时间大量接触的话，会破坏皮肤最外层的保护层，从而引起皮肤问题。尽量不要让手部的皮肤受到伤害，不要接触一些化学产品，做好手部的保护工作，洗碗或者洗衣服的时候尽量戴上手套，做完家务之后及时涂抹护手霜。

5、气候所引起的

严寒的冬季天气比较干燥，容易引起手脱皮，天气干燥时皮肤里面的水分流失也会增多，从而引起干燥及脱皮。这情况不用担心，只要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持皮肤处于保持状态即可。

温馨提示

淘宝手脱皮期间应该减少洗手的频率，每次洗完手之后应该及时擦干并且涂抹上护手霜，尽量少使用一些碱性比较大的香皂以及肥皂来洗手洗衣服或者刷碗的时候尽量戴上手套。多为身体补充维生素a，因为维生素a能够保护皮肤表层大量缺乏的话，会引起皮肤的脱皮及干燥，富含维生素a的食物主要有牛奶、蛋黄以及鱼类等。

冬季天气比较干燥，再加上人们经常接触水会引起手干裂脱皮，严重的患者会有疼痛感，推荐4种方式可缓解手部干裂问题，让人们拥有光滑细嫩的双手。

手干裂脱皮怎么办？

1、补充足够水分

水分维持了五脏六腑正常运作，不仅能够滋润身体上的细胞和组织，同时也滋润了皮肤。每天至少要保证有足够的水分摄入，可采取少量多餐的原则喝水。另外当身体缺乏维生素时也会引起手干裂和脱皮，可多吃富含维生素比较丰富的动物肝脏胡萝卜，奶类蛋类，瘦肉类鱼类等。保持规律的作息，保证有充足睡眠，避免让精神过度紧张，保持积极乐观的情绪。平时应该多参加体育锻炼，来促进全身的血液循环，调整身体内环境。

2、注意手部皮肤护理

平时做家务的时候手直接接触水，会引起手部皮肤干燥脱皮以及开裂。冬季尽量使用温水洗手，并且选择具有多脂性香皂或者滋润型的洗手液去除手上的污渍，不能使用太冷或者太热的水。洗完手后使用柔软的毛巾擦拭干净并且涂抹滋润型的护肤霜。最后对双手进行揉搓或者拍打，能够促进局部的血液循环。平时做家务时尽量带上橡胶手套，防止和水直接接触。

3、涂抹芦荟胶

若手干裂比较严重的话，可选择具有滋润、抗炎效果的护手霜，能促进伤口愈合，推荐天然的芦荟胶能够辅助治疗刺伤、烫伤以及擦伤等，芦荟具有抗炎、止血、镇痛及杀菌的功效。每次洗完手之后应该及时把芦荟胶涂抹在手干裂的地方。睡觉前涂抹在手上并且戴上一次性的手套。

4、合理的使用药物

若是通过以上方式还不能改善的话，应该在医生的指导下选择口服或者外涂的药物来针对性的治疗。对于过敏体质人群不能擅自用药，不然会发生感染，从而诱发其他的皮肤问题。

温馨提示

手开裂时不能使用热水烫洗，会延长伤口愈合的时间，反而加重了病情。冬季天气比较干燥而且干冷，一定要做好皮肤的补水工作，每次洗完手之后及时涂抹上护手霜。注意饮食上的多样化，多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，来维持皮肤的弹性及水分，平时做家务时尽量不要接触强碱性的洗涤剂。