本篇文章给大家谈谈巴比兔减肥饼干，以及减肥饼干减肥靠谱吗的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
夏季食欲不振多吃巴比兔膳食纤维有用吗
随着天气越来越热，暑气加重，人体的肠胃功能开始变弱吃不下饭，很多人容易食欲不振、消化不良。加上天气潮湿多雨，食物容易变质，是肠胃疾病的高发季节。误食变质食物容易导致细菌性肠胃炎，湿气过重容易引起食欲不佳、身疲力乏和食欲下降。
夏季是肠道疾病高发的季节，同时快节奏的工作生活在一定程度上也加剧了肠道问题的产生，夏季肠道健康不容忽视。促进肠道健康有许多方法，但我们都知道的，就是膳食纤维和益生菌这两宝啦！
膳食纤维有利于肠道益生菌的生长
膳食纤维是一种多糖，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。但是它却是与蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列的第七类营养素。
人体肠道内含有大量的共生菌，它们能帮助人体更好地分解食物吸收营养，充足的膳食纤维是它们的功能得以正常发挥的关键。但如果没有膳食纤维，我们肠道里的菌群会怎样？
生物学家埃里克·马尔滕斯利用无菌小鼠肠道，做了两周的实验，发现：没有膳食纤维，肠道菌就“吃”你的肠子？！
实验显示，缺少膳食纤维时，至少有4种细菌是通过“吃掉”粘液层中高度糖基化的蛋白质——粘液素，来生存的！因此，促进肠道健康不可或缺膳食纤维。
高膳食纤维饼干——巴比兔
淘宝网巴比兔膳食纤维棒饼干富含多种膳食纤维。巴比兔甄选小麦粉、南瓜子、黄豆、扁豆、白芸豆、花豆、糜子米、龙爪粟、荞麦、燕麦、圆苞车前子壳、甜杏仁、赤小豆、桑葚、覆盆子等十几种健康原料，巧妙搭配组合，科学配比，以多种植物营养素，在增强饱腹感，减少热量摄入的同时，提供人体每天所需要的各种营养及适量的膳食纤维。
巴比兔膳食纤维棒饼干中所含的南瓜子含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促使肠道蠕动，起到润肠道的作用，饱腹感强；而甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，有降低胆固醇的作用，还有美容功效，能促使肌肤微循环，使肌肤红润光泽。
炎热夏季，修复肠道环境，清除肠道垃圾，适当补充膳食纤维迫在眉睫啦！日常多吃巴比兔膳食纤维饼干有助于补充膳食纤维促进肠道健康哦~越吃越健康！越吃越享瘦！
别做梦了！吃减脂餐瘦不了
随着时代的发展，我们越来越注重个人的健康情况，在疫情的影响之下，我们的健康意识也更加增强了，并且经常会通过看似绿色清爽的减脂餐来让自己的饮食更加科学健康。但是近几年来，减脂餐好像没有让我们的身体更健美，瘦下去的只有我们的钱包。
01四月过半，我们心里对夏天满怀期待的同时，也默默发愁着各式各样的薄衣无法再藏住自己的赘肉，心想：“减肥真的真的要提上日程了。”
健身既要迈开腿，也要管住嘴。对于想要减肥又没时间迈开腿运动的人来说，减肥最简单粗暴的方法就是管住嘴。
于是，在夏天真正到来之前，“减肥食谱”“饮食运动”“轻食”“减脂餐”等话题先一步在热搜上引发大量讨论。
告别长达一个冬天的鱼肉、火锅、烧烤，水煮青菜、水煮南瓜、水煮胡萝卜等成为了我们每日菜单上最受欢迎的菜品。
吃个一两顿立马开始食不知味、自觉无法坚持，转而将目光投向很多减肥人士推崇的让我们吃得好又能减肥的“减脂餐”。
02从“减脂餐”名字就能直接明了知道它是“能减掉脂肪的饭”，所以你心想它一定就是减肥的好帮手。
再加上，商家用能够完美击中我们减肥痛点和痒点的营销口号（例如：“脂肪终结者”“7天少吃3000大卡”“一周瘦10斤” ……），无痛减肥的卖点让我们感觉自己和瘦成闪电之间，只隔着几顿减脂餐的距离。
于是，比起把健身提上日程，我们先给自己定下“吃一个月减脂餐”的小目标。
商家和视频内容创作者也围绕“减脂”这一核心目的，研发出了适用于各个场合、各种人群的“减脂餐”——“在校生减脂餐”“上班族减脂餐”“懒人减脂餐”“3分钟快手减脂餐”。
减肥餐被推上减肥神器的神坛，“吃过减肥餐的人才算减过肥”的观念已经深入人心。但是减脂餐真的让我们减肥成功了吗？
03这两年风很大的燕麦脆、压缩饼干、谷物酸奶、即食玉米片、代餐奶昔……很多都是披着减脂的外衣，实际上含糖量极高的食品。
就拿有“减肥饼干”之称的“无糖饼干”来说，只不过偷梁换柱地把普通饼干的蔗糖换成了代糖，把主要成分小麦粉换成了荞麦、燕麦等膳食纤维含量更多的粗粮粉。热量虽然相对普通饼干低一点，主要成分却还是淀粉。
无论是速食代餐，还是随叫随到的“轻食餐”“减脂沙拉”标价少则20元，多则百元以上。抛开它们其中的食材不说，单单是五花八门的沙拉酱料，就已经就把一份“低卡健康餐”变成了“热量炸弹”。
而且，我们为了减肥高价购入的代餐食品，非但无法减肥，还有让人更容易变胖的可能，并且对健康造成威胁。
04举个例子，在《Nutrition and Health》的一项新研究中，英国伍斯特大学的研究人员的一项临床实验结果表明，低碳水化合物饮食会影响内分泌，显著降低男性参与者的睾酮水平。
同时，研究人员还在所有低碳饮食实验参与者中，发现了“皮质醇应激激素水平”的显著增加——它对应的不良健康影响有性腺机能减退，免疫力低下，可能还与心脏病、糖尿病、阿尔兹海默症等疾病有关。
不仅低碳饮食不可长时间实行，UCR细胞生物学教授Frances Sladek曾在他的研究中说道：“任何的饮食结构极端化，都不是一个可持续性的饮食模式。”
如果我们想达到健康减肥的效果，首先须确保我们的摄入量大于我们的基础代谢，即遵守“基础代谢＜摄入＜消耗”的公式。
而且，控制饮食只是帮助我们短时间控制住了体重，真正想要摆脱多余的脂肪和身材的臃肿，还是需要运动来燃烧脂肪，加速身体的新陈代谢，让体重的数值真实地降下去。
没有迈开腿，减脂餐或许只是我们在营销者精心策划中的一场美梦。
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海航系飞机涂装不完全盘点（下）
本期是盘点海航系各航空公司的各种彩绘涂装系列的最后一期，我们将为大家呈现首都航空、天津航空、西部航空、北部湾航空、桂林航空，以及曾经的香港快运航空等公司的各款彩绘客机。
首都航空：庞大的商业彩绘机队
首都航空现役运营的70余架飞机中，各种彩绘涂装的就有20架之多。而且，许多彩绘涂装都是广告商为了推广品牌进行的商业彩绘。虽然这种大卖广告位的做法褒贬不一，但至少对于广大爱好者拍照来说，总归是多了许多新鲜感，还算得上是一件好事~
首都航空目前最著名的彩绘机，莫过于这架机号B-B-8981的“北京大兴号”（@Deusch233 摄）
“唯品会”，曾对一个喜欢在唯品会购物的姬友戏称：感谢你败家带来的拍摄素材，机号B-1621（@qianjia 摄）
凯撒旅游的彩绘涂装客机目前总共有三架，除了图中B-1622之外，还有B-8221、B-9962（@zhangxiangyu 摄）
同样作为旅游企业，途牛也有一架品牌彩绘客机，机号B-8550（@Radar 摄）
首都航空的另一只“牛”，采用奶牛斑点彩绘的“蒙牛号”，机号B-6867（@skerry 摄）
巴比兔是做减肥饼干的，相同彩绘共有B-1642和B-1643两架（@bcg554 摄）（PS：这两架已更换为古井贡酒涂装）
“奔腾汽车号”，机号B-6958（@Deusch233 摄）
“网易新闻客户端号”，机号B-6858（@xiaomohaokun 摄）
除了商业品牌，首都航空也有以地域城市命名的彩绘客机，如这架“满洲里号”，机号B-6245（@QiaoZheng 摄）
“宜春号”，机号B-6710。机头部位的文字从右向左书写，阅读起来略感别扭（@diqin265 摄）
除了以上这些，首都航空还拥有“唐拉雅秀”、“海航通信”、“广东梅州柚”、“江西金控”、“俏十岁”、“分界洲岛”等许多品牌彩绘涂装客机，碍于篇幅原因，这里不一一赘述了。
天津航空：本地特色浓厚
天津航空目前拥有11架彩绘客机，数量在整个海航系中仅次于海南航空和首都航空。相比首都航空更多的商业品牌彩绘涂装，天津航空的许多彩绘客机有着更为浓厚的本地特色和地域属性。
“天津旅游号”彩绘客机，机号B-9983（@warhawk911 摄）
之前这架客机也是彩绘涂装，且同为旅游类品牌（@skerry 摄）
于家堡作为天津的金融新区，也是天津航空彩绘的题材之一。机号为B-6789，十分有意思（@Ruimin_YAN 摄）
近年来，在天津举办了多个大型的体育赛会，天津航空也因此有了多架体育赛会为主题的彩绘涂装。
“大运会号”彩绘客机，机号B-6865（@diqin265 摄）
“东亚运动会号”彩绘客机，机号B-9963（@cainong 摄）
“十三届全运会号”彩绘客机，机号B-8389（@warhawk911 摄）
当然，天津航空也少不了商业主题的彩绘客机。
“泉阳泉号”彩绘客机，机号B-1031（@shouhou 摄）
“熙媛号”彩绘客机，机号B-6837（@JackLi 摄）
天津航空的商业主题彩绘客机中，最与众不同的是这架“BIO-E号”，作为一架明星粉丝应援彩绘机，这架飞机的彩绘费用由粉丝们应援捐赠，着实令人感叹饭圈的动员能力。
“BIO-E号”彩绘客机，机号B-3155（@JA873A 摄）
除了以上现有的彩绘客机外，天津航空曾经的“新浪微博号”也是久负盛名。一架围着“围脖”的客机，正好契合了微博的谐音。
“新浪微博号”彩绘客机，机号B-3166，现已转配北部湾航空（@JLANGZI 摄）
西部航空：商业彩绘颇有亮点
西部航空目前共拥有四架彩绘客机，除优行联盟的成员主题彩绘外，其他三架商业主题彩绘客机也是颇有亮点。
西部航空的优行联盟成员主题彩绘客机，机号B-1897（@JA873A 摄）
机号B-9982的欢乐谷主题彩绘客机，采用了大幅的彩色喷涂（@changlin 摄）
机号B-9949的“盼达用车”彩绘客机，使用了一种特别特殊的绿色色彩（@xiaomohaokun 摄）
西部航空的“古井贡酒号”，机号B-9981，其中酒瓶采用了实体照片，这在设计中不多见（@f_14tomcat 摄）
北部湾航空：变形金刚最为知名
北部湾航空旗下的三架彩绘客机中，最知名的莫过于“变形金刚”主题彩绘。虽然很多人觉得这架彩绘的设计感略显不足，但对于这个著名的大IP来说，起码也是在中国民航范围内解决了有无~
机号B-8655的“变形金刚”主题彩绘涂装客机（@海军航空冰 摄）
除此之外，北部湾航空还有其他两架主题彩绘客机~
“北部湾银行号”彩绘客机，机号B-3176（@A.G 摄）
机号B-8511的“中国绿城南宁号”（@bcg554 摄）
桂林航空：地方旅游的流动宣传
作为地处旅游城市桂林的桂林航空，其彩绘涂装也是多以其地方旅游为主题。航班飞行于全国各地，成为了对当地旅游的流动宣传。
桂林航空的“桂林号”彩绘客机，机号B-6192（@CarlYoung 摄）
桂林航空的“桂林米粉号”彩绘客机，机号B-1039（@FlyingDream 摄）
桂林航空的B-1040号彩绘客机，主题为“两江四湖象山景区”，这是当地著名的一家5A级景区（@ZUUU-Chen 摄）
商业品牌彩绘客机“猫儿山泉号”，机号B-1037（@ZBAAjiaxin 摄）
香港快运航空：已成追忆的往事
已经告别海航家庭的香港快运航空，作为曾经优行联盟的创始成员，也拥有过一架联盟成员主题彩绘客机。不过与祥鹏航空、西部航空的统一彩绘不同，这架联盟成员主题彩绘更富有动感的特点。
香港快运航空曾经的优行联盟成员主题彩绘客机，机号B-LEJ，机身图案设计更富有动感的特色（@huangyu 摄）
至此，我们的《海航系飞机涂装不完全盘点》就全部连载完了，由于时间久远和篇幅所限，对于许多非常有特色的涂装我们未能尽数收录，遗憾之处，万望大家海涵。如有疏漏之处，更欢迎大家勘误指正和补充。
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